7 лучших наколенников 2023 года, проверено экспертами

Мы проводим независимые исследования и испытания продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Возьмите под контроль боль и отек колена.

Хотя большинство экспертов согласны с тем, что ходьба имеет множество преимуществ, иногда ваше колено с этим не согласен. Если вы страдаете от хронической боли в колене, недавно получили травму или страдаете таким заболеванием, как остеоартрит, есть несколько причин, по которым вам может пригодиться коленный бандаж.

Наши рекомендации получшие наколенникиоснованы на многолетнем опыте фитнес-экспертов нашего Института хорошего хозяйства в тестировании и оценке спортивного снаряжения, наших интервью с медицинскими экспертами и поиске онлайн-обзоров.

Коленные бандажи не только обеспечивают такие преимущества, как снятие боли и давления, поддержку и защиту самых крупных и одного из самых сложных суставов тела, но они могут быть полезны спортсменам и любителям фитнеса, которые хотят начать бегать или вернуться. кардиотренировкам, когда они восстанавливаются после операции или травмы. Некоторые наколенники могут даже помочь предотвратить травмы, поэтому наши эксперты отобрали лучшие из них, доступные в Интернете.

Эксперты и аналитики по продуктам Института хорошего домашнего хозяйства тестируют все: от добавок для суставов от боли в коленях и поддержки хрящей до удобных средств для ног, таких как компрессионные носки и ортопедические стельки. Хотя мы еще не проводили официальных испытаний наколенников, наши профессионалы исследовали и рассмотрели каждую пару, представленную ниже, по таким критериям, как материалы, дизайн и цена. Мы также объединились с врачом спортивной медицины Джорданом Метцлем, доктором медицинских наук, и сертифицированным специалистом-ортопедом и физиотерапевтом Гектором Лозадой, PT, DPT, OCS, CMPT, NCPT, которые практикуют в Больнице специальной хирургии в Нью-Йорке, чтобы ответить на вопросы. ответы на ваши вопросы о наколенниках и помощь в выборе подходящего для вас варианта.

В конце этого руководства продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о наколенниках, их потенциальных преимуществах и советах по покупке.

Вам не обязательно быть баскетболистом НБА, чтобы воспользоваться этим коленным бандажом, который помогаетподдерживают колено и обеспечивают стабильность сустава неважно, что ты делаешь. Любители фитнеса и спортсмены, которые занимаются высокоинтенсивными видами спорта, включая прыжки, бег и многое другое, оценят удобную конструкцию корсета, который должен быть в равной степени гибким и долговечным. Нашим экспертам нравится, что корсет изготовлен из хлопчатобумажной трикотажной ткани с вентилируемыми отверстиями, которая, по словам бренда, не только обеспечивает компрессию, но и пригодна для машинной стирки, легкая и дышащая.

Хотя мы еще не опробовали эту модель в лаборатории, Лозада рекомендует ее большинству людей без серьезных травм колена. «Наколенную чашечку окружает кусок силикона, который выполняет различные функции в одном корсете», — объясняет он. Гелевая подушечка надколенника не только должна облегчить боль, но и помогает удерживать коленную чашечку на месте во время активности.

Если вы страдаете от нестабильности надколенника или ваша коленная чашечка нуждается в поддержке, рассмотрите этот доступный коленный бандаж, имеющий почти 60 000 положительных отзывов на Amazon. Хотя мы еще не тестировали его сами, нам нравится, что он имеетгелевые подушечки, которые приподнимают ткань корсета от коленной чашечки, помогая уменьшить давление и боль.из этой области, а также удерживайте коленную чашечку на месте.

Нам также нравится, что в бандаже есть встроенные металлические стороны, которые помогают улучшить стабильность, а также гелевые полоски, которые помогают удерживать коленный бандаж на месте и предотвращают его соскальзывание по ноге. Хотя большинство онлайн-обозревателей остались довольны этим выбором, многие отмечают, что следует уделять пристальное внимание таблице размеров, поскольку она может вводить в заблуждение.

В качестве более простого брекета от бренда Bauerfeind нашим профессионалам нравится этот вариант с силиконовыми лентами, удерживающими его на месте. Это отличный выбор для тех, кто ищет преимущества компрессии, которые помогают улучшить кровоток и ограничить отеки во время физической активности, а ткань из микрофибры должна быть дышащей (а также допускающей машинную стирку!). Интернет-обозреватели в восторге от того, насколько это удобно, особенно при беге или занятиях спортом.